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    秦款冬故意放慢了速度，不让蔡玉姗跑那么快，先慢慢地适合。

    果然，这一次好多了，蔡玉姗跟着跑了很长一段，然后又累得直喘气。

    童小月留下来陪她休息，然后再继续跑。

    石金阳和秦款冬跑回校门口之后，又在附近绕着多跑了一会儿，一直等到童小月和蔡玉姗跑回来。

    “今天表现不错！”秦款冬夸蔡玉姗。

    蔡玉姗累得直不起腰，蹲下来喘气，“希望明年的时候……我能跟你们一样……可以轻轻松松地跑一圈。”

    “坚持下去，肯定能做到。”石金阳鼓励她。

    “嗯，吃了你们给我配的药丸，感觉挺有效，比没有吃药前更有精气神儿了，体力也好转了一点。”蔡玉姗说道。

    秦款冬说：“冰冻三尺，非一日之寒，你是从小体质就不太好，这么长时间的问题，不可能三五天就能治好，但是你现在很年轻，调起来也会很快，如果拖到三十岁之后再调养，那时候就难了。”

    “我会坚持锻炼，坚持服药，如果能早两年遇到你们就好了。”蔡玉姗感慨道。

    “现在也不晚。”秦款冬说道。

    她心里最清楚，以蔡玉姗现在的情况，如果不坚持调理，等到三十多岁的时候，各种问题便会连续暴发出来。

    二十五岁到三十五岁，这是人生的山顶，前二十五年是上山，后面就是下山了，身体会一直走下坡路。

    如果在走下坡路的时候调养身体，那就如逆水行舟，非难困难。

    蔡玉姗蹲着歇了一会儿，缓过劲儿了，站起身子，说：“我们去老牛家羊肉鲜汤馆喝羊肉汤吧？我请客。”

    这是学校附近生意最好的一家羊肉汤馆了，只在早晨和中午卖，到下午二点多就闭店打烊了。

    蔡玉姗想着羊肉温补，大冬天的喝点儿羊肉汤，能暖身子，还能补虚，一举两得啊！

    (本章完)


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